究極のお悩み解消法。
それは、「今」を生きること。
こんにちは。あんのん房の所 咲和と申します。
　人はなぜ悩み、苦しむのか？その答えは、あなたの中にあります。と言っても、考えればあなたの中から解決策がインスピレーションとして降りてくるとか、そんなことではないんです。実は、考えること（思考）、それ自体があなたを苦しめている原因です。
　「え？どういうこと？」と思われたかもしれませんね。もちろん、考えること自体を否定しているわけではないのです。ただ、偏った自分の物差しでものごとをみて、好き嫌いで判断する思考、「～ねば」とか「～べき」とジャッジしている、その思考。あるいは、頭の中のおしゃべりのドラマにはまり込んで不安などに縛られてしまっている、その思考。それが苦しくなる原因です。
　「放てば、手に満てり。。。」（道元禅師）
日本に昔からある禅の教えをベースに、あんのん房ではお客様が過去からずっと溜めてきた古いネガティブな感情、思い込みを手放して、人生に新しいスペースをつくるお手伝い、本来の自分らしい生き方ができるお手伝いをしています。