こんばんは♪ トコロです。
今日は体験講座のリピーター様用に新しく創ったワークショップの開催日でした。

マインドフルネスのワークショップを創ったときは、なんとなく全体的なイメージがすぐできたんですけど、今回は自分でも漠然としていて。なんとなくのイメージはあったんですけどね。^^

完璧主義の思考パターンがでてきては、自分を追い込もうとしてたんですけどね。(汗)

以前、昔のメンターに

「なんで自分ひとりでやろうとするの?生徒さんの声を訊いて、一緒に創ればいいじゃない。」

とアドバイスをもらって。「そっかぁ~、そうだよなぁ。」と。なんでもひとりでやろうとしていた自分の古いパターンを変えたいというのもあり、あえてゆる~く、参加者の皆さんに甘えさせていただくスタンスでやらせていただきました。

正直、始まる前はちょっと不安でしたが、私が思った通り、やはり皆さん、他のひとと一緒にワークすることで気が付かなかったことに気づけたり、新しい発見があったりするんですね。終わってみたら参加者の皆さんにも満足して下さったようで、安心しました。

ご参加いただきました皆さま、本当にどうもありがとうございました!

一年以上前に体験講座を受講して下さり、今回また「お話しにきました~。」ってご参加して下さったK様、最近、体験講座を受けて下さり、効果を感じられ、すぐにこちらの講座を申し込んで下さいましたM様、そして、お茶会にひきつづきご参加いただきました小川様、本当に、ほんとぉ~にっ、うれしかったです。(^^♪

どうもありがとうございました!!感謝です☆

(ロールプレイング風景)

参加者様アンケートより

『「良かったところ」:複数人いると、他人の意見から、自分の問題解決に繋がる糸口や、問題だと思っていなかった課題がみつかるのでおもしろい。

「改善点」:(私にはよかったが)問題解決をメインでワークにやってきていたら、フリーダムすぎると感じるかもしれないと思った。何か大きな課題がある人は、個別がよいのかもしれない。

素直に楽しかったです。話がとてもわかりやすい、自分に置き換えやすいので、普段の生活に役立ちそうな気がします。』
【K.M.様 女性】

『先生の講座の振り返りや掘り下げができてとても良かったです。改善点としては、もう少し時間を取ってロールプレイの時間があっても良いと思いました。

複数人数のセミナー形式の参加は初めてでしたが、自分以外の人の考えや思いを知ることができるのは貴重な経験です。一対一の講座とは違う良さがあるので、機会があれば参加したいです。気づきとしては、自分は分かっているぞ、自分のほうがものを知っていると思う承認欲求(?)を自分の中に感じました。』
【M.K.様 男性】

『自分でもんもんとしていたところがすこしずつ晴れていったイメージ。質疑応答できるので良い。人数も少なかったので、自分の発言もできる。参考になる例えなどがあって、わかりやすかった。

とても良かったと思います。通常、自分の近くにいらっしゃらないような方々と会えて話を聞くことができたのはよかったです。』
【小川様 女性】

こちら、試験的にストアカ(ストリートアカデミー)でのみ開催です♪ご興味にある方、ぜひ会いにきてくださいね。